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GERER ET PREVENIR LES SITUATIONS A FORTES CHARGES EMOTIONNELLES

“Soyez armé pour gérer une situation difficile“

Contact

Intéressé(e) ? 06 60 44 00 28 - 07 66 59 10 11

Session

Session 1 : Du 09-03-2026 au 10-03-2026 - Montpellier


Résumé de la formation

Durée : 14 heures

Type de formation : Formation mixte

Lieu de la formation : Hérault - Montpellier

Public : Tout professionnel

Validation : Attestation

Financement(s) possible(s) :

  • Entreprise
  • OPCO
  • Autofinancement

Effectif : Max12

Domaine : Sécurité

Tarif : Nous consult

Objectif de la formation

•Reconnaître et identifier son stress afin de développer des stratégies d’adaptation pour le diminuer<br />
<br />
•Identifier les situations professionnelles génératrices de stress et adopter une attitude d’anticipation des conflits<br />
<br />
•Découvrir des techniques de relaxation

Programme de la formation

Programme de GERER ET PREVENIR LES SITUATIONS A FORTES CHARGES EMOTIONNELLES

Stress : définition, mécanismes physiologiques et psychiques, phases et risques d’épuisement

Communication efficace et anticipation des conflits

Identification et compréhension des émotions

Prévention du stress et techniques de relaxation

Mises en situation pour application des méthodes

Prérequis

Savoir lire , écrire et parler

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