Formations 1 jour – QVT & Soft Skills
“Pour des équipes qui respirent, coopèrent et rayonnent au travail.“
“Pour des équipes qui respirent, coopèrent et rayonnent au travail.“
Responsable pédagogique : Emilie 0618398030
Session 1 : Du 21-01-2026 au 21-01-2026 - Montpellier
Session 2 : Du 04-02-2026 au 04-02-2026 - Montpellier
Session 3 : Du 10-04-2026 au 10-04-2026 - Montpellier
Durée : 7 heures
Lieu de la formation : Hérault - Montpellier
Public : Tous les salariés
Validation : Attestation
Financement(s) possible(s) :
Effectif : 12
Domaine : Communication
Gestion du stress & charge émotionnelle
Communication bienveillante (CNV)
Accompagnement bientraitant & éthique professionnelle
Assertivité & posture professionnelle (2 jours possible)
Désamorçage des conflits et comportements perturbés
1. Gestion du stress & de la charge émotionnelle
Comprendre ses réactions physiologiques et émotionnelles
Outils simples pour se recentrer et réguler ses émotions
Exercices pratiques de respiration et ancrage
2. Communication bienveillante (CNV) & posture assertive
Les bases de la communication non violente
Exprimer une demande, poser un cadre sans agressivité
Dire non, se positionner clairement
Pratique : reformulation, écoute active, jeux de rôle
3. Accompagnement bientraitant & éthique professionnelle
Clarifier ses limites et adopter une posture cohérente
Les principes clés de la bientraitance au travail
Savoir réagir face à une situation délicate
Études de cas issues du terrain
4. Désamorçage des conflits & comportements perturbés
Identifier les signaux précoces de conflit
Techniques pour apaiser rapidement une tension
Gérer une personne difficile avec calme et structure
Mise en situation : protocole d’apaisement
?? Le +
?? Des formations 100 % pratiques, appuyées sur vos situations réelles et adaptées à vos terrains d’intervention.
Aucun