Formations 1 jour – QVT & Soft Skills

“Pour des équipes qui respirent, coopèrent et rayonnent au travail.“

Contact

Responsable pédagogique : Emilie 0618398030

Session

Session 1 : Du 21-01-2026 au 21-01-2026 - Montpellier


Session 2 : Du 04-02-2026 au 04-02-2026 - Montpellier


Session 3 : Du 10-04-2026 au 10-04-2026 - Montpellier


Résumé de la formation

Durée : 7 heures

Lieu de la formation : Hérault - Montpellier

Public : Tous les salariés

Validation : Attestation

Financement(s) possible(s) :

  • Entreprise
  • OPCO
  • Autofinancement

Effectif : 12

Domaine : Communication

Objectif de la formation

Gestion du stress & charge émotionnelle


Communication bienveillante (CNV)


Accompagnement bientraitant & éthique professionnelle


Assertivité & posture professionnelle (2 jours possible)


Désamorçage des conflits et comportements perturbés

Programme de la formation

1. Gestion du stress & de la charge émotionnelle

  • Comprendre ses réactions physiologiques et émotionnelles

  • Outils simples pour se recentrer et réguler ses émotions

  • Exercices pratiques de respiration et ancrage

2. Communication bienveillante (CNV) & posture assertive

  • Les bases de la communication non violente

  • Exprimer une demande, poser un cadre sans agressivité

  • Dire non, se positionner clairement

  • Pratique : reformulation, écoute active, jeux de rôle

3. Accompagnement bientraitant & éthique professionnelle

  • Clarifier ses limites et adopter une posture cohérente

  • Les principes clés de la bientraitance au travail

  • Savoir réagir face à une situation délicate

  • Études de cas issues du terrain

4. Désamorçage des conflits & comportements perturbés

  • Identifier les signaux précoces de conflit

  • Techniques pour apaiser rapidement une tension

  • Gérer une personne difficile avec calme et structure

  • Mise en situation : protocole d’apaisement

?? Le +

?? Des formations 100 % pratiques, appuyées sur vos situations réelles et adaptées à vos terrains d’intervention.

Prérequis

Aucun